14日間チャレンジ☆結果報告2010年06月15日

14日間ダノンBIOを食べ続けた結果
初めの1週間はそれなりに効果があったんだけど
後半1週間はまったく効果がなかった

ので、他の便秘対策を検討中
ヤクルト400ってどうなんだろう…情報求む